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幼华功夫队！

适合：5岁以上小朋友，成人也可参与
主题：强身健体，感受传统民俗功夫，热闹好玩

课程简介

周末功夫趣味课，把传统武术、舞龙、舞狮融合在一起。不光练体能、练力量协调性，还能体验民俗非遗项目。孩子锻炼胆量体魄，大人也可以一起运动解压，全家都能玩！

适合人群

✅ 5周岁以上儿童
✅ 成人（家长也可参加）
✅ 零基础，不需要有功底

课程内容

1. 基础武术热身
活动关节、马步、出拳、踢腿，练习基本功，锻炼力量、平衡、反应力。

2. 舞狮体验
学习狮头基础动作：摆头、跳跃、踏步、采青简单套路。感受锣鼓节奏，团队配合，锻炼胆量。

3. 舞龙体验
手持龙身，学习绕圈、摆龙、翻滚队形。讲究团队默契，舒展全身，活动肩背腰腿。

4. 功夫小展示
简单组合动作，集体小表演，拍照留念。

课程亮点

🔹 强身健体：提升力量、协调性、专注力
🔹 非遗民俗：接触舞龙舞狮传统文化
🔹 老少皆宜：孩子、大人都可以上场
🔹 零基础友好，重在体验玩乐

课程信息

⏰ 时间：周六 15:30~17:30
👥 年龄：5岁以上，成人可参加
📍地点：Rua: Pires da Mota 420 aclimação

报名小贴士

• 穿宽松运动衣、运动鞋

• 不需要自备道具，现场提供舞龙、舞狮头、武术道具

开始堂食了324 R. Guarani

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儿童毛绒包款式多

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